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Coup de chapeau à Stéphane Ruel (MACS)
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13 Avril 2014 - FD (Webmaster)
Coup de chapeau à Stéphane Ruel (MACS)
A l'occasion des championnats Nationaux de 24h les 5 et 6 avril au Portet-sur-Garonne (PYR) les records Bas-Normands senior et vétérans du 24h sont tombés sous les foulées de Stéphane Ruel, avec 237,158 km (une performance qui le met au pied du podium). L'occasion pour nous de souligner les incroyables performances du Coutançais, trop peu relayées ici, nous nous en excusons auprès du champion...

Stéphane, en fondeur (et cycliste) acharné, a déjà eu l'occasion d'affronter les défis des courses les plus longues et difficiles de l'hexagone, voire de plus loin...

Retrouvez deux articles de Thierry Desvallées sur le site de son club (ici et ), les résultats des Championnats Nationaux, un article consacré à Stéphane en octobre 2012 par le Manche Mag, la fiche athlète de Stéphane regroupant ses performances, records et bilans (N1 en 2013, niveau performance seulement partagée avec Olivier Gallon en 2013) et son site personnel regroupant ses exploits.

Photo Famille Ruel
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Engagements



Départementaux Lancers longs
le 18 janvier à St Lô

Départementaux Benjamins-minimes 
en salle
le 19 janvier à Mondeville




 
Derniers records CD50
Sous réserve d'homologation 
Avertissement :
Les performances présentées ci-dessous sont enregistrées au fur et à mesure, au plus proche de leur date de réalisation.
La référence est le record homologué sur le SIFFA.
Il s'en suit que toutes les performances qui améliorent le record apparaissent, jusqu'à homologation définitive   sur le SIFFA. 
Sur production d 'un PV s'il ne s'agit pas d'une performance réalisée lors d'un championnat régional ou plus.
Le responsable :  E ESTACE
depuis le 15/02 les REC. ont MIGRE en MP  pour les sous catégories f&m 35-40-45 et suivantes.
Pour les f&m 35 la mise à jour est en cours(la base actuelle est f&m40)

*ih : Instance homologation

------------------------------

LECAPLAIN MAXIME 
Psla - S/l Stade Saint-lo
5 000m Marche
SE
21'22''33
NANTES le 18/01/2020
ar: Simon HURAULT  21'24"25
------------------------------------------
OSMONT CAROLINE
As Tourlaville
3 000m Marche-Salle
SE
14'10''72
VAL de REUIL le 05/01/2020
ar: elle même :14'12"72
-----------------------------------------
OSMONT CAROLINE
As Tourlaville
3 000m Marche 
SE
14'10''72
VAL de REUIL le 05/01/2020
ar: elle même :14'12"72
----------------------------------
NONNON ZOE
Psla - S/l Stade Saint-lo
3 000m Marche
F60
18'11''23
RENNES le 11/01/2020
amp: elle même :18'47"99
-------------------------------------------
 NONNON ZOE
 Psla - S/l Stade Saint-lo
3 000m  Marche-Salle
F60
18'11''23
RENNES le 11/01/2020
amp: elle même :18'22"75
-------------------------------
EMILE PIERRE
Nca - S/l As Querqueville
10 Km Route
ES
30'07''
HOUILLES le 29/12/2019
ar: Marin BLONDEL 30'27"
----------------------------------
FAUCON THAIS
Psla - S/l Stade Saint-lo
3 000m Marche
MI
15'15''95
MONDEVILLE le 22/12/2019
ar: elle même 15'33"77
---------------------------------------------
FAUCON THAIS
Psla - S/l Stade Saint-lo
3 000m  Marche-Salle
MI
15'15''95
MONDEVILLE le 22/12/2019
ar: elle même 15'37"05
-----------------------------------------
NONNON ZOE
Psla - S/l Stade Saint-lô
3 000m  Marche-Salle
F60 
18'13''88
MONDEVILLE le 22/12/2019
amp:elle même 18'47"99
--------------------------------------------
NONNON ZOE
Psla - S/l Stade Saint-lo
3 000m Marche
F60
18'13''88
 MONDEVILLE le 22/12/2019
amp : elle même 18'22"75
---------------------------------
MARIE ENZO
Psla - S/l Stade Saint-lo)
1 500m - Salle
JU
4'04''84
MONDEVILLE le 21/12/2019
ar: Emmanuel BAZIN 4'08"99
---------------------------------------------
FAUCON THAIS
Psla - S/l Stade Saint-lo
3 000m Marche
MI
15'17''33
RENNES le 08/12/2019
ar: 15'33"77 par elle même
-----------------------------------------------
FAUCON THAIS
Psla - S/l Stade Saint-lo
3 000m  Marche-Salle
MI
15'17''33
RENNES le 08/12/2019
ar: 15'37"05 par elle-même
--------------------------------------------
NONNON ZOE
Psla - S/l Stade Saint-lo
3 000m  Marche-Salle
 F60
18'25''20
RENNES le 08/12/2019
ar: elle même 18'47"99
----------------------------------
HANNOT STEPHANE 
 As Tourlaville
1/2 Marathon
M45
1h09'51''
BOULOGNE-BILLANCOURT 
le 17/11/2019
amp: 1h10'31" Michel LOISEL
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